Membaca Al-Quran merupakan satu amalan yang amat dituntut dalam Islam. Ia bukan sahaja mendatangkan pahala yang besar, malah turut memberi impak positif terhadap pelbagai aspek kehidupan seorang Muslim.
Mengaji Al-Quran memberi pelbagai manfaat dari segi spiritual, emosi, intelektual dan fizikal. Antara kelebihan membaca Al-Quran ialah meningkatkan keimanan dan ketakwaan, memupuk akhlak mulia, dan merangsang aktiviti mental.
Manfaat Mengaji Quran
Kelebihan Membaca Al Quran
Berikut adalah antara kelebihan membaca Al Quran:
Kelebihan Spiritual
Dari perspektif spiritual, khatam Al-Quran merupakan satu ibadah yang amat dituntut dalam Islam. Ia merupakan manifestasi keimanan dan ketakwaan seseorang hamba kepada Allah SWT. Rasulullah SAW bersabda, “Sebaik-baik kamu ialah orang yang mempelajari Al-Quran dan mengajarkannya.” (Hadis Riwayat Bukhari).
Amalan mengaji Al-Quran secara konsisten sehingga khatam melatih jiwa untuk sentiasa tunduk dan patuh kepada perintah Allah SWT. Ia memupuk sifat istiqamah, iaitu kekal dalam melakukan ibadah dan amal soleh. Menurut satu hadis, Rasulullah SAW bersabda:
Bahasa Arab: “مَنْ قَرَأَ حَرْفًا مِنْ كِتَابِ اللَّهِ فَلَهُ بِهِ حَسَنَةٌ، وَالْحَسَنَةُ بِعَشْرِ أَمْثَالِهَا، لَا أَقُولُ {الم} حَرْفٌ، وَلَكِنْ أَلِفٌ حَرْفٌ، وَلَامٌ حَرْفٌ، وَمِيمٌ حَرْفٌ.”
Terjemahan: “Sesiapa yang membaca satu huruf daripada Kitab Allah (Al-Quran), maka baginya satu pahala, dan satu pahala itu digandakan menjadi sepuluh kali ganda. Aku tidak berkata ‘Alif Lam Mim’ adalah satu huruf, tetapi Alif satu huruf, Lam satu huruf, dan Mim satu huruf.” (Hadis Riwayat Tirmizi).
Selain itu, khatam Al-Quran juga membantu individu Muslim menghayati dan memahami mesej Al-Quran dengan lebih mendalam. Setiap ayat yang dibaca mengandungi hikmah dan pengajaran yang dapat dijadikan pedoman dalam menjalani kehidupan seharian. Firman Allah SWT dalam Surah Al-Isra’ ayat 82:
Bahasa Arab: “وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ وَلَا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا”
Terjemahan: “Dan Kami turunkan daripada Al-Quran sesuatu yang menjadi penawar dan rahmat bagi orang-orang yang beriman, dan Al-Quran itu tidak menambah kepada orang-orang yang zalim melainkan kerugian.”
Banyak kajian mendapati amalan membaca Al-Quran secara konsisten dapat meningkatkan ketenangan jiwa dan mengurangkan tekanan emosi dalam kalangan pelajar universiti.
Berikut adalah beberapa kajian yang berkaitan dengan kesan mengaji Al-Quran terhadap kesihatan mental dan emosi:
Kajian Sistematik oleh SSPH+
Kajian ini menilai kesan mendengar, membaca, atau menghafal Al-Quran terhadap kesihatan fizikal dan mental umat Islam. Kajian ini menunjukkan bahawa mendengar bacaan Al-Quran, terutama Surah Al-Rahman, membantu mengurangkan tekanan dan kemurungan. Mendengar bacaan Al-Quran juga memberikan kesan positif terhadap pesakit yang menjalani hemodialisis dan meningkatkan kualiti hidup mereka.
Kajian oleh Taha Alshaikhli et al. (2014)
Kajian ini menunjukkan bahawa membaca Al-Quran boleh membawa kepada keadaan minda yang tenang dan rehat. Kajian ini mendapati bahawa membaca Al-Quran dapat menjadi alat meditasi yang berkesan, mengurangkan tekanan, dan menenangkan fikiran.
Kajian oleh Psychology Today
Membaca secara umum, termasuk membaca Al-Quran, boleh mengurangkan gejala kebimbangan dan kemurungan. Kajian ini menyatakan bahawa membaca boleh membantu menurunkan kadar denyutan jantung dan melegakan ketegangan dalam otot, yang seterusnya mengurangkan tekanan.
Kajian-kajian ini menunjukkan bahawa amalan membaca Al-Quran secara konsisten mempunyai kesan positif terhadap ketenangan jiwa dan kesihatan mental. Untuk maklumat lanjut, anda boleh merujuk kepada kajian-kajian tersebut melalui jurnal atau sumber akademik yang berkaitan.
Meningkatkan Iman
Membaca Al Quran juga akan memperkuat iman seseorang. Di dalam Al Quran terdapat pelbagai ayat yang mengingatkan kita tentang kekuatan dan kebesaran Allah serta mengingatkan kita tentang akhirat.
Membaca Al Quran secara kerap akan membantu seseorang untuk meningkatkan iman dan ketaqwaannya.
Kelebihan Emosi
Khatam Al-Quran juga mempunyai impak positif terhadap kesihatan emosi individu Muslim. Proses membaca dan menghayati ayat-ayat suci Al-Quran dapat meredakan perasaan gelisah, cemas dan stress. Ini kerana Al-Quran mengandungi ayat-ayat yang menenangkan jiwa dan memberikan harapan serta motivasi kepada pembacanya.
Terdapat kajian umum mengenai kesan positif bacaan Al-Quran terhadap kesihatan mental. Sebagai contoh, satu kajian sistematik mendapati bahawa mendengar, membaca, atau menghafal Al-Quran dapat mengurangkan tekanan, kemurungan, dan kegelisahan, serta meningkatkan kualiti hidup umat Islam.
Terapi bacaan Al-Quran juga didapati berkesan dalam menguruskan tekanan dan meningkatkan kesejahteraan mental pesakit yang menjalani rawatan hemodialisis dan pesakit ICU
Dapatan ini selari dengan firman Allah SWT dalam Surah Ar-Ra’d ayat 28:
Bahasa Arab: “الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ”
Terjemahan: “Orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingati Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah hati menjadi tenteram.”
Ayat ini jelas menunjukkan bahawa mengingati Allah (zikir) dapat menenangkan hati. Membaca Al-Quran merupakan salah satu bentuk zikir yang sangat dianjurkan dalam Islam, dan banyak kajian serta pengalaman individu menunjukkan bahawa membaca Al-Quran dapat memberikan ketenangan jiwa dan mengurangkan tekanan emosi.
Kenyataan ini selari dengan dapatan kajian yang menunjukkan kesan positif membaca Al-Quran terhadap kesihatan mental, seperti kajian sistematik yang mendapati bahawa mendengar, membaca, atau menghafal Al-Quran boleh mengurangkan tekanan, kemurungan, dan kegelisahan serta meningkatkan kualiti hidup.
Memberi Kebahagiaan
Membaca Al Quran juga akan menambah kebahagiaan seseorang. Di dalam Al Quran terdapat pelbagai ayat yang mengingatkan kita tentang kebahagiaan yang akan didapat di akhirat.
Membaca Al Quran secara kerap akan membantu seseorang untuk meningkatkan kebahagiaan dan kesenangan hidup.
Memperbaiki Akhlak
Membaca Al Quran juga akan memperbaiki akhlak seseorang. Di dalam Al Quran terdapat pelbagai ayat yang mengingatkan kita tentang akhlak yang baik. Membaca Al Quran secara kerap akan membantu seseorang untuk memperbaiki akhlak dan tingkah lakunya.
Kelebihan Intelektual
Amalan khatam Al-Quran juga menyumbang kepada perkembangan intelektual individu Muslim. Proses membaca, memahami dan menghafal ayat-ayat Al-Quran merangsang aktiviti mental dan meningkatkan fungsi kognitif otak. Ia melatih kemahiran membaca, mendengar, mengingat dan menganalisis maklumat.
Amalan menghafal Al-Quran bukan sahaja meningkatkan daya ingatan, malah turut membantu pelajar dalam menguasai ilmu pengetahuan dengan lebih berkesan. Ini bertepatan dengan hadis Rasulullah SAW yang bermaksud, “Sebaik-baik kamu ialah orang yang mempelajari Al-Quran dan mengajarkannya.” (Hadis Riwayat Bukhari).
Hadis ini terdapat dalam Sahih Bukhari, Kitab Fadha’il Al-Quran (Keutamaan Al-Quran). Hadis ini menekankan kepentingan mempelajari dan mengajarkan Al-Quran sebagai salah satu amalan yang paling mulia dalam Islam.
Menambah Ilmu dan Pengetahuan
Al Quran adalah sumber ilmu yang sangat kaya. Di dalamnya terdapat pelbagai pengetahuan tentang agama, sejarah, sains, sosial dan lain-lain. Membaca Al Quran secara kerap akan membantu seseorang untuk menambah ilmu dan pengetahuan tentang Islam dan dunia sekeliling.
Menyelesaikan Masalah Kehidupan
Nampak macam tak logik, tapi percayalah bahawa Al Quran itu satu miracle. Al Quran merupakan sumber penyelesaian masalah bagi setiap individu.
Di dalamnya terdapat pelbagai ayat yang boleh digunakan untuk meredakan perasaan dan menyelesaikan masalah yang dihadapi. Membaca Al Quran secara kerap akan membantu seseorang untuk mencari jalan penyelesaian yang baik.
Kelebihan Fizikal
Selain kelebihan spiritual, emosi dan intelektual, khatam Al-Quran juga mempunyai manfaat terhadap kesihatan fizikal. Proses membaca Al-Quran melibatkan penggunaan organ-organ artikulasi seperti lidah, bibir dan pita suara. Pergerakan organ-organ ini secara konsisten dapat merangsang aktiviti otot-otot yang terlibat dan meningkatkan fungsinya.
Amalan membaca Al-Quran bukan sahaja memberi ketenangan jiwa, malah turut memberi kesan positif terhadap kesihatan kardiovaskular. Ia bertepatan dengan firman Allah SWT dalam Surah Al-Anfal ayat 2:
Bahasa Arab: “إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ الَّذِينَ إِذَا ذُكِرَ اللَّهُ وَجِلَتْ قُلُوبُهُمْ وَإِذَا تُلِيَتْ عَلَيْهِمْ آيَاتُهُ زَادَتْهُمْ إِيمَانًا وَعَلَىٰ رَبِّهِمْ يَتَوَكَّلُونَ”
Terjemahan: “Sesungguhnya orang-orang yang beriman itu (yang sempurna imannya) ialah mereka yang apabila disebut nama Allah (dan sifat-sifatNya) gementarlah hati mereka dan apabila dibacakan kepada mereka ayat-ayatNya maka bertambah (kuat) imannya dan kepada Tuhan mereka jualah mereka berserah diri.”
Ayat ini menggambarkan ciri-ciri orang beriman yang sebenar, yang merasakan ketakutan dan kekaguman apabila nama Allah disebut, dan keimanan mereka bertambah apabila mendengar ayat-ayat Al-Quran. Ini menunjukkan hubungan yang kuat antara zikir dan bacaan Al-Quran dengan ketenangan hati dan peningkatan keimanan.
Kesimpulan
Amalan membaca Al-Quran mempunyai pelbagai kelebihan dan manfaat terhadap pembangunan holistik individu Muslim. Ia bukan sahaja meningkatkan keimanan dan ketakwaan, malah turut memupuk ketenangan jiwa, kestabilan emosi, ketajaman intelektual dan kesihatan fizikal.
Sebagai umat Islam, kita wajar menjadikan amalan membaca dan khatam Al-Quran sebagai rutin. Ia bukan sahaja memenuhi tuntutan ibadah, malah turut menyuburkan roh dan menjana kecemerlangan diri.
Marilah kita sama-sama berusaha untuk menghayati dan mengamalkan ajaran Al-Quran agar kehidupan kita sentiasa diberkati dan dirahmati oleh Allah SWT. Wallahu a’lam.
Jika tiada masa untuk belajar secara berdepan, boleh belajar mengaji online dengan JomAlQuran. Insya Allah, boleh mula dengan belajar Iqra sehingga bacaan lancar.